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放屁，臨床中稱為排氣。晚上睡覺前總是排氣，通常與晚上進食過多油膩、不易消化，或者過于刺激的食物引起消化不良有關。某些情況也會引起晚上睡覺前排氣較多，比如功能性胃腸病、炎癥性腸病、慢性胃炎、胃潰瘍，以及腸道菌群紊亂或結腸癌等疾病。產氣較多常與腸道功能紊亂或者消化不良、腸道蠕動速度減慢有關，食物存留在腸道內時間過長，引起腸道菌群紊亂，產氣桿菌或腐敗菌增多，食物殘渣被腸道內腐敗菌分解、酵解后產生大量氣體，從而引起患者腹部脹氣、排氣增多、打嗝等臨床表現。因此日常飲食中，要注意避免進食容易產氣的食物，比如蘿卜、韭菜、豆腐、大豆等，同時減少攝入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，避免腸道黏膜受刺激，導致腸道運動功能異常，進而引起腸內異常發酵。患者可以服用雙歧桿菌、乳桿菌、布拉氏酵母菌等，調節腸道菌群，促進腸道蠕動，有助于減輕癥狀。如果采取以上措施后，排氣較多無法緩解，建議及時到醫院消化內科就診并做相關檢查，比如大便常規、腸鏡、腹部B超等，以便對癥處理。