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中年人瞌睡多，臨床上可以稱為嗜睡癥，具體原因如下：1、發作性睡病：到了中年以后大腦神經遞質開始衰退，特別是興奮性神經遞質減少所導致的一種狀況。此時需要補充興奮性神經遞質，來改善癥狀；2、高血壓、糖尿病、高血脂：這些疾病會導致血管硬化加快，大腦缺血、缺氧，而出現嗜睡多的癥狀。此時需要通過相關的血管檢查改善血液循環，使用阿司匹林、阿托他伐汀鈣片，改善血管斑塊等，來改善癥狀；3、睡眠呼吸暫停綜合征：呼吸道、鼻子通道以及中樞神經出現功能障礙，會引起睡眠呼吸暫停綜合征，導致大腦缺氧，而出現瞌睡多的現象。需要給夜間的正壓呼吸機治療來改善癥狀；4、電解質紊亂、低血糖、貧血：這種現象也會出現瞌睡多，要給予糾正低血糖、貧血、電解質紊亂來改善癥狀；5、精神心理疾病：如果中年人有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，也會表現出瞌睡多的癥狀。