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耳鳴睡不著覺怎么辦
- 耳鳴睡不著覺怎么辦
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參與醫生
浙江省中醫院 唐旭霞 主任醫師

耳鳴導致睡不著覺的處理措施,主要包括以下幾方面:
1、外耳道炎導致耳鳴,如真菌性外耳道炎引起耳鳴導致失眠,需使用中藥或碘酒清洗,將外耳道分泌物清洗干凈,減輕耳鳴后即可緩解失眠。中耳炎導致的耳鳴,需前往醫院進行配藥,將中耳炎控制在正常范圍內;
2、神經性耳鳴所致睡眠困難,可使用中藥或西藥進行輔助治療,短期內也可服用一些鎮靜類藥物,對身體并無損害。除此之外,也可使用音樂治療。較多特發性耳鳴,即神經性耳鳴,在安靜環境下耳鳴聲會較大,干擾到睡眠,此時可在臥室中長期播放音樂,不要將睡眠環境營造的過于安靜。此外,也可選擇其他節目,使情緒可以得到放松,將關注點從耳鳴聲中轉移出來,也可改善失眠癥狀。

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