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小腿骨折是人體四肢骨折中比較常見的骨折類型，但是小腿骨折，尤其是脛骨下1/3骨折，可能由于缺血造成骨折延遲愈合，甚至不愈合，所以小腿骨折的情況千變萬化，小腿骨折后的恢復方法具體分析如下：1、外固定：如果小腿骨折是骨裂，此時對位、對線較好，沒有明顯移位，只需要進行石膏外固定或支具固定，甚至有時需要進行部分牽引，在持續固定的情況下，一般此種類型的骨折容易愈合，而且恢復較快；2、手術：如果小腿骨折出現移位、錯位等，甚至是開放性骨折，此時必須進行手術治療，手術的目的主要是恢復骨折的對位、對線，促使骨折更加穩定，才能恢復得更快、更好；3、藥物：可以給予促進骨折愈合的藥物，包括中成藥等，有較好的治療效果；4、鍛煉：小腿骨折以后要注意增強患者體質，補充充分的維生素以及鈣，可以多喝牛奶，多曬太陽，從根本上調理身體，可以促進小腿骨折恢復得更快、更好。