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中央型椎間盤突出不是最嚴重的類型，屬于輕類型。腰椎間盤突出評價嚴重程度并不按中央型還是側方型，一般按膨出、突出、脫出、游離這四種類型由輕到重來區分，膨出型最輕，游離型最重，突出和脫出是在中等程度。 腰間盤突出原理上是腰間盤里的慢性損傷，然后產生碎塊。碎塊到一定程度突破椎間盤的纖維環，然后逐漸頂出。最開始時叫膨出，當突破內側部分纖維環時叫突出。當它把所有纖維環都突破，這時叫脫出，等于碎塊從椎間盤里完全出來。當碎塊從椎間盤出來，已經掉到椎管里，這時叫脫出。