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孕后期失眠嚴重怎么辦呀
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

孕后期失眠比較嚴重,可以采取以下綜合的措施,改善孕婦的睡眠狀況:1、對因治療:孕后期因為激素變化造成失眠,也由于胎兒不斷地長大影響心肺功能引起失眠,也由于胎位壓迫引起膀胱刺激征,導致尿多、夜間上廁所的次數比較多從而影響睡眠。另外,還有對于懷孕生產的心理上的恐怖等,也會造成失眠。孕后期的失眠現象比較嚴重,有心理的因素、有胎位的影響、有激素變化等諸多原因。應該在醫師指導下,進行針對性對因治療,如心理調整、心肺功能調整、心肺功能護理,以及針對夜尿多采取措施。針對具體的措施,可以取得臨床上較好效果;2、輔助治療及綜合措施:還可適當地采用心理疏導、物理治療等輔助治療改善睡眠,同時可加強護理,指導孕婦進行自身保護等綜合措施,可對孕后期失眠起到一定效果。一般不主張藥物治療,包括中藥、西藥等,藥物治療可能影響胎兒,所以一般采用對應指導性治療,心理疏導、護理以及物理治療等方法,效果比較好。

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