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在月經期間建議盡量少吃或者不吃紅心柚子，紅心柚子盡管是營養豐富的時令性水果。但中醫理論認為，紅心柚子屬于性寒類水果。在經期食用以后可能會影響盆腔血液循環，引發宮寒性疾病，造成經血流通受阻使氣血瘀滯，減少月經血排出量而發生痛經。大量寒性食物在經期內食用，中醫理論認為會增加體內寒氣，使女性在經期內表現為虛寒性癥狀，而出現虛弱、無力、免疫功能下降、腹脹、腹痛、痛經，嚴重的可能會出現女性月經不調等現象。基于這樣的食物特性，所以中醫理論認為女性在月經期間應該盡量避免吃紅心柚子。