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寶寶一放下就醒，此類現象在臨床比較多見，常見改善方法如下：1、寶寶抱著入睡，實際可能并沒有睡得十分踏實，所以將寶寶放床上時，動作應相對輕柔，放到床上后再輕拍一段時間，讓寶寶充分、睡踏實后再離開；2、注意哄寶寶入睡時，盡量改變原來習慣，盡量不要抱著寶寶睡或者走來走去，而是讓寶寶養成較好入睡習慣，使其直接躺在床上，并輕拍哄睡，屬于更正確的一種哄睡方法及習慣；3、寶寶一放下就醒，說明睡得不踏實，可能由于缺鈣或缺乏維生素D導致，需要給寶寶補充維生素D及鈣劑，并且讓寶寶多曬太陽，以緩解缺鈣現象。