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高壓80低壓60怎么調理
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參與醫生
北京醫院 張妮 副主任醫師

高壓80mmHg,低壓60mmHg,在調理過程中需明確血壓低是長期水平,還是突然降低,且有無伴隨其他新發癥狀。若患者血壓平常就整體偏低,則在調理時可以增加鹽、水的攝入,也可以在營養上進行改善。例如平時飲食結構中蛋白攝入不足的患者,可以適當增加蛋白質攝入,例如肉、魚、蝦。包括老年患者消化功能減退,也可以補充蛋白粉,還可以進食改善體質的紅棗、阿膠,包括中成藥,例如生脈飲等。但中成藥不是血壓低就一定能吃,還是需根據患者體質來決定是否適合,要遵從醫囑。另外患者存在低壓的情況,應進行適當的體育鍛煉,對心肺功能的提升、改善,以及改善血壓低的狀態都有幫助,可以改善機體對于低血壓狀態的耐受度。患者需注意血壓的動態波動情況,如果血壓偶爾降低但沒有癥狀,則可以不用特別擔心。若血壓原來相對正常,但突然降低,且伴隨胸疼、出汗、憋氣、心慌等情況,就需排除是否出現急癥。

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