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女性總是半夜2-3點鐘就醒，需要看影不影響第2天的精神狀態，如果影響，則可以吃鎮靜安眠藥，如果不影響第2天的工作、生活，可以不吃藥。因為女性到一定歲數，如更年期時由于雌激素水平下降，大段睡眠時間可能會減少，后半夜總是醒，醒來看會書、看會報、看會手機后，又能睡著，只要睡眠時間足夠長，第2天醒來工作、生活、學習時精神飽滿，說明睡眠足夠，是生理現象，不是病理現象，不需要吃藥。此外部分女性伴有精神情緒低落、消極、沮喪，后半夜總是醒，主要考慮是抑郁的狀態。一方面可以吃安眠藥，另一方面可以吃抗抑郁藥，選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，或者5-羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取抑制劑進行治療。