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睡眠心率低于50正常嗎
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參與醫生
中日友好醫院 李菁 主任醫師

睡眠心率低于50次/分,只要在40次/分以上都正常。通常情況下熟睡時正常人的心率在40次/分左右,甚至部分年輕人可以到35-36次/分,因此睡眠時心率低于50次/分,不用恐懼。因為人體在深睡眠的時候,迷走神經亢進處于恬靜狀態,所以表現為心率慢。如果睡覺時心率還在50次/分以上,尤其是夜間深睡眠的時候,則屬于不正常的情況,提示心率太快。多數是焦慮,包括情緒焦慮、沒有休息好,或夜里打呼嚕、睡眠呼吸暫停,或夜間有低氧、心力衰竭等所致,甚至部分患者可以達到60-70次/分。總而言之,臨床經常可以見到患者在做Hotter的時候睡眠心率是40次/分,并不用擔心,甚至心率在40-45次/分,或36-39次/分都屬于正常范圍。并不需要放起搏器,是人體在熟睡時應該有的迷走神經亢進,交感神經興奮性低的正常心率狀態。

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