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睡覺手指麻木的原因，通常有以下幾種：1、神經壓迫：若是偶爾出現，通常認為睡眠姿勢不佳，出現神經壓迫引起的癥狀。此時可通過改變睡眠姿勢得到改善；2、供血不足：尤其是老年人有高血壓、糖尿病等血管硬化的基礎疾病，夜間睡眠時血液循環減慢，到夜間會出現四肢麻木的癥狀。此時需進一步檢查頭顱磁共振以及血管檢查，明確是否是供血不足引起，可給予改善供血和營養神經對癥治療；3、神經卡壓綜合征：由于生活習慣、勞動、家務活引起。其中腕管綜合征較多見，運動引起的為肘管綜合征，如打網球、網球肘，以及平時生活習慣不好，電視、電腦、手機看多會引起頸椎病，也會引起肢體麻木，到夜間注意力比較集中時會出現肢體麻木的癥狀。此時需做相關檢查，包括肘管肌電圖、腕管肌電圖以及頸椎檢查來明確診斷，診斷明確以后給予營養神經，再去除壓迫的病因，如改善不良習慣，電視、電腦、手機少看，家務活少做，關節少動，慢慢可以得到改善，同時給予營養神經的甲鈷胺、維生素B1等。