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腳弓疼一般提示著足部出現軟組織及筋膜問題，腳弓疼首先要分析病因，如果是因外傷引起，比如腳被砸了或腳扭了出現疼痛，一般是急性外傷造成的局部軟組織損傷，因為腳底軟組織比較韌，血液的供應不是特別豐富，所以在損傷后疼痛維持的時間也比較長。如果沒有外傷，普通的日常生活中突然出現足部、足弓疼痛，要分析其疼痛狀態，比如是不是剛下床，剛踩地的時候出現刺痛，走一走疼痛有緩解，這個時候一般提示足部筋膜炎癥。也可能是一開始走路時不太疼，但隨著活動時間變長，走的步數越來越多，疼痛逐漸出現或逐漸加重，同樣提示足部軟組織損傷，可能是慢性損傷，或稱為勞損。不同的疼痛治療方法不一樣。外傷疼痛以休息對癥處理為主；其他的慢性勞損配合適當拉伸及功能鍛煉、外用藥物，可以緩解、控制疼痛癥狀。