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快速緩解進食辣所引起的胃痛，常見的方法如下：1、進食不辣的食物：患者可以攝入其他不辣食物，如較軟且容易消化的食物，而且相對有一定水分的粥、面條、酸奶。上述食物進入胃內后，可以適當降低辣的濃度，且上述食物可以隔離辣素，隔離附著在胃黏膜表面辣素對胃腸道黏膜的刺激，患者對辣的感受程度可以得到減輕；2、使用促進胃蠕動的藥物：胃內比較辣的食物盡快排出，也可以緩解胃痛，通過應用促進胃蠕動藥物，如嗎丁啉、胃復安、莫沙比利、伊托必利等，可以使得胃內過辣的食物能夠快速排出腸道。胃不接觸過辣的食物后，刺激可以消失，患者胃痛也可以得到緩解；4、催吐：催吐屬于較極端的辦法，即刺激咽部使患者產生惡心、嘔吐等反應，使得攝入辣的食物能夠吐出，也可以有一定緩解辣引起胃痛的癥狀。但該方法違反生理，不建議患者采用，否則有可能引起嘔吐較劇烈而造成消化道損傷，或誤吸到呼吸道而引起嗆咳等不良反應。