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焦慮型高血壓的特點(diǎn)有以下幾個(gè)方面:1、波動(dòng)大：部分人群當(dāng)中有一個(gè)普遍的情況，血壓波動(dòng)大，有時(shí)正常，有時(shí)明顯升高，不知該怎樣用藥；2、越升越高：測(cè)血壓的時(shí)候，每一次測(cè)量都比上次要高。一般人測(cè)量血壓時(shí)，尤其用電子血壓計(jì)，可能每一次都比上一次低，但焦慮性高血壓往往每一次都比上一次測(cè)量要高；3、不容易降：血壓突然升高，升高時(shí)越緊張?jiān)礁?，不容易降，可到急診之后有時(shí)可能已經(jīng)降到160mmHg，有時(shí)醫(yī)生只給含服硝苯地平，血壓就會(huì)下降，不需要過(guò)多處理。有的病人1天測(cè)10次、20次，幾乎一會(huì)兒測(cè)1次，越測(cè)越高。對(duì)于焦慮型高血壓，需要做到放松心情，減少血壓測(cè)量的次數(shù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí)沒(méi)有過(guò)多難受，可先轉(zhuǎn)移注意力，去休息，半小時(shí)之后再測(cè)。如果偶爾出現(xiàn)血壓高，比如超過(guò)160/180mmHg，可以臨時(shí)處理，含服卡托普利或硝苯地平等快速降壓藥再觀察。如果明顯感覺(jué)到有焦慮，可以尋求專業(yè)的醫(yī)生，比如神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估，必要時(shí)口服抗焦慮的藥物。