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如果生活方式調整效果不好，應該口服降壓藥物治療，可以根據中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥進行選擇。正常人的血壓應該高壓90-139mmHg，低壓在60-89mmHg，如果高壓超過140mmHg，或者低壓超過90mmHg，就是血壓高，而146/98mmHg是輕度高血壓狀態。對于高血壓有以下方法首先選擇的就是生活方式調整，包括低鹽飲食，每天應該把食鹽的量供到6g以下，運動，還有控制體重，要把體重控制到標準范圍以內。如果經過三個月時間的生活方式調整，血壓仍然沒有降下來，還在140/90mmHg以上，就應該給予降壓藥物進行治療。降壓藥物的選擇可以根據中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物，如ACER、AEB、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑，可以選用其中一種或者兩種小劑量聯合治療。