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腰背冷刺痛，腰為腎之腑，認為腰膝冷疼，特別是涼疼是腎陽虛的表現，腎陽虛就會造成局部組織冷疼。但是除了中醫認為的腎陽虛表現以外，還要排除強直性脊柱炎，腰背部筋膜炎，還有風、寒、濕造成的腰背部肌筋膜受涼，造成的炎性組織疼痛，所以明確診斷才能有合理的治療。一般來說腰部冷、涼、寒涼疼，都是腎陽虛表現，溫腎陽、補腎氣是對腰膝酸冷很好的治療方法。明確診斷，排除了強直性脊柱炎，類風濕性關節炎腰椎間盤突出等，溫腎陽是對腰背部冷、涼、刺痛很好的治療方法。所以溫腎陽注意保暖，不要在冷天暴露出自己的腰部，不要在寒濕天吃冷的食物，這些對腰背部寒涼都是很好的治療方法。溫腎陽保暖，是很好的治療也是很好的保健作用。