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小孩感冒咳嗽，如果對橙子不過敏，可以吃適量橙子，常見原因分析如下：1、橙子中含有豐富的維生素C，果汁又含有果纖維，可以幫助消化，維生素C可以促進免疫功能和體力恢復，有助于感冒咳嗽的恢復，但是避免食用大量的橙子，以一個為宜，如果食用大量橙子，過度攝入這類比較甜的水果后，可能會導致痰液分泌增多，引起咳嗽加劇；2、橙子含有豐富果膠纖維，可以促進大便通暢，咳嗽有痰時會伴隨胃腸道功能消退，果膠纖維可以促進胃腸功能，因此有比較多的好處。