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紅棗泡水的方法,紅棗的功效
- 紅棗泡水的方法,紅棗的功效
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北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師

紅棗泡水首先要把紅棗放在水里清洗干凈,洗干凈之后,把紅棗撕開,也可以撕斷,撕開就可以把棗肉漏在外面,由于棗皮比較厚,因此撕開之后有助于棗仁里面的有效成分溶出,然后把紅棗放在杯子里面用比較熱的開水沖入,再然后浸泡,最后去喝紅棗水即可。紅棗性味甘溫,紅棗有補益脾氣、養心安神的功效,它用于脾虛出現的瀉泄,也用于心慌、心悸、失眠、盜汗等病癥的治療。同時紅棗對于血小板減少性紫癜,也起到了輔助治療的功效。此外,紅棗安中、養脾胃,而且可以入十二經,還可以平脾胃、通九竅,用于補津液,以及身體不足的補益。

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