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喝水憋尿需要多長時間
- 喝水憋尿需要多長時間
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參與醫生
北京積水潭醫院 何峰 主任醫師

對于喝水憋尿需要多長時間,這個問題沒有絕對準確的時間,一般來說如果一次性大量的喝入水分,那么多數情況下,在1-2小時之內,尿液會增多,產生憋尿的感覺,這是人體正常的生理現象。如果一個人體內沒有缺水,這時候突然之間大量水分進入到人體,人體有自身調節的作用,它會把這些多余的水分盡快排出去,通過腎臟分泌出去,所以人體由于加緊工作,將水分往外排,自然在短時間之內,就會產生大量的尿液,出現憋尿的感覺,這是一種正常的生理現象。但是另外一種情況,如果一個人本身處于一種極度缺水的情況,如在炎熱的天氣或者高溫下大量出汗,然后又不能喝水,或者腹瀉導致脫水過多,這時候如果一下子喝比較多的水,也不一定很快有尿液出來。

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