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如果真的近視到500度，一般已經不可能恢復，唯一可做的就是讓500度的近視不再加重或者發展，或者是讓近視發展得比較緩慢，有這樣的方法。500度的近視一般都是真性近視，如果想把近視恢復到正常視力，除非去做近視眼的手術，手術做完以后也不是恢復而是矯治，可以矯治到正常。如果不做手術，500度的近視不能逆轉恢復，只能通過其他的方法，同時對眼睛起保護作用，如做眼睛的按摩、眼保健操、多做戶外的運動，減少近距離工作的時間。或者用角膜塑形鏡，阻止500度的近視向550度、600度發展。這些方法也只能終止或者減緩近視的發展，作用有限。因此需要提醒近視眼的人一定要注意防護，注意用眼的節奏或者近距離工作的時間，防止近視的加重，只有這個辦法才能阻止近視的發展。