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對于一覺醒來出現的腳掌踩下去有明顯針扎樣疼痛，可能是足底筋膜炎癥所產生的癥狀，多見于女性，特別是經常穿高跟鞋的女性。另外一些扁平足的患者也易發生，具體治療方法如下：1、更換舒適的鞋：患者在治療之前一定要選擇一雙比較舒適的軟性鞋子；2、局部外用藥：如扶他林軟膏、澤普思貼劑等，有助于解熱鎮痛；3、足底筋膜槍：對于有條件的醫療機構，還可以使用足底筋膜槍，或者用熱水浸泡，以恢復局部血液循環；4、口服藥物：第一類是解熱鎮痛藥，如非甾體抗炎藥西樂葆，對于骨性疼痛的緩解治療效果非常好，但是同時它對于有上消化道潰瘍或者中風病史的患者慎用；第二類是具有抗水腫作用的植物提取物邁之靈，可以小劑量長時間使用；第三類是中成藥，如脈絡舒通丸，祛血、祛瘀的療效較好。