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產后胸下垂不是所有女性都能恢復，但大部分女性可以恢復。因為女性在產前的孕后期和產后的哺乳期，乳房會在雌激素、孕激素的作用下變大。在哺乳期，由于乳腺分泌乳汁，胸部皮膚會松弛，乳房也會下垂。根據每個人體質不同，下垂程度也不同。女性可以在哺乳期時注意使用文胸，不要讓乳房過度下垂，將會增加下垂乳房恢復到產前狀態的機會。通常停止哺乳后半年左右，乳房可以恢復正常，但如果停止哺乳后半年還沒有恢復正常，可能無法恢復至正常狀態。女性哺乳時也要做好預防工作，首先要穿上文胸，讓乳房不要過度自然下垂。其次要勤喂奶，乳房感到脹時就及時把奶擠出，不要讓乳房在哺乳期脹得太大。如果脹得太大，對乳腺周圍的皮膚、肌肉都會產生影響，從而加大恢復難度。