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暈車是常見的現象，通常無需緊張，治療和預防方法較多，具體如下：1、保持車內通風，保持安靜的心態，舒適的坐姿，眼睛不要始終盯著同一物體，也可以通過聞生姜治療暈車；2、用手指壓迫雙上臂內側的內關穴位，幫助止嘔、止吐；3、可以食用如話梅等，清涼食物來舒緩情緒，調理暈車癥狀；4、平時可通過增強體質、鍛煉平衡功能，提高耐受能力，預防暈車。