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心跳56次/分不正常。正常的心率是60-100次/分，＜60次/分是心動過緩，56次/分的心跳是心動過緩，心動過緩見于生理情況下，如運動量平時比較大，在安靜時心跳就不需要跳很快，一般50-60次/分較為常見，因為心跳安靜狀態下能夠滿足生理需要了。心跳慢也可以見于疾病，如竇房結功能障礙和房室結功能障礙，具體包括病態竇房結綜合征，可以有很嚴重的竇性心動過緩和竇房阻滯發生。房室結傳導阻滯又包括一度房室傳導阻滯、二度房室傳導阻滯和三度房室傳導阻滯。其中引起心跳慢，主要是二度房室傳導阻滯和三度房室傳導阻滯。如果心跳慢應該到醫院檢查，主要做24小時的動態心電圖，看心跳在24小時最慢多少及平均數值。如果心率24小時，最慢沒有低于40次/分，平均心率也不低于50次/分，還可以繼續觀察病情，不一定馬上處理。相反如果24小時的心率，平均心率＜50次/分，或最慢心率已經低于40次/分，此時其實應該安裝人工的心臟起搏器，因為起搏器治療，可以讓患者身體更健康。