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近視眼自行恢復(fù)的方法，就是多進(jìn)行戶外活動、少用眼、減少視力疲勞。通常真性近視不能自行恢復(fù)，而能夠自行恢復(fù)的近視屬于假性近視。假性近視可以通過充足休息、睡眠、戶外活動、多看遠(yuǎn)、少看近等方法，達(dá)到自行恢復(fù)視力。假性近視的產(chǎn)生，一般是因?yàn)橛醚圻^度、睫狀肌痙攣，造成視力的疲勞、視力的下降，產(chǎn)生近視。所以假性近視的恢復(fù)，也是靠減少用眼，多在戶外活動，多看遠(yuǎn)，看綠色的植物，以及充足的休息、睡眠等。假性近視的恢復(fù)也不是一蹴而就，需要長時間堅(jiān)持。因此可以通過醫(yī)生的幫助，點(diǎn)睫狀肌麻痹劑而幫助恢復(fù)，縮短恢復(fù)時間。因此真性近視不能自行恢復(fù)，而假性近視可以通過活動、休息和睡眠、減少用眼等方法自行恢復(fù)。