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尿酸高可以吃茼蒿菜，經(jīng)常有高尿酸血癥的患者詢問，其是否能吃某種類型的蔬菜，通常情況下，蔬菜屬于含嘌呤相對較低的食物，所以此類患者一般可以放心食用茼蒿菜。對于尿酸高的患者，因為體內(nèi)血尿酸升高，有可能會帶來下一步痛風(fēng)的出現(xiàn)，或者引起腎結(jié)石，甚至其他并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，以及帶來心、腦血管的事件。所以如果患者能夠把體內(nèi)的血尿酸，控制在很理想的狀態(tài)，平均在360μmol/L的情況下，有可能幫助減少以上并發(fā)癥的出現(xiàn)。對于血尿酸高的患者，一般可以吃蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等相對含嘌呤比較低的食物。而茼蒿菜是綠葉類的食物，其含有的嘌呤相對偏低。而且其中還含有較多的維生素、纖維素，有助于患者體內(nèi)的代謝，還能夠幫助機(jī)體提供營養(yǎng)物質(zhì)，所以尿酸高患者可以放心吃茼蒿菜。但是需要注意，痛風(fēng)、血尿酸高患者，通常不建議吃酒類、動物內(nèi)臟類、海鮮類、碳酸飲料類，以及牛、羊肉等食物。因為這些食物中含有的嘌呤相對偏高，高嘌呤攝入到體內(nèi)之后，會轉(zhuǎn)化為很高的血尿酸，從而會增加患者出現(xiàn)相應(yīng)并發(fā)癥的幾率和風(fēng)險。所以血尿酸高的患者，應(yīng)該盡量低嘌呤飲食。需要吃含嘌呤比較低的蔬菜、水果，以及牛奶、雞蛋等。