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兒童喝可樂對身體的危害，主要包括以下幾個方面：1、引起發(fā)胖：可樂的營養(yǎng)價值不高，主要由碳酸、糖以及食物添加劑構(gòu)成，對兒童的生長發(fā)育沒有明顯益處。而且可樂含糖量較高，如果兒童長時間大量飲用可樂，可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖；2、影響鈣、鐵吸收：可樂中含有大量磷酸，磷酸能夠干擾兒童體內(nèi)鈣和鐵的吸收，如果長期喝可樂，可能會導(dǎo)致兒童鈣、鐵吸收出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)缺鈣的癥狀，比如出現(xiàn)肢體疼痛或手、腳抽筋，還會干擾鐵代謝，長期喝可樂還可能造成缺鐵性貧血；3、腐蝕牙齒：可樂中含有大量碳酸，碳酸屬于酸性物質(zhì)，如果兒童長時間喝可樂，能夠腐蝕兒童的牙齒，影響牙齒發(fā)育，導(dǎo)致蛀牙出現(xiàn)，對于兒童的牙齒健康也非常不利。所以可樂對于兒童有百害而無一利，不建議兒童經(jīng)常喝可樂。對于兒童，最天然無害的飲料是白開水，所以兒童平時還是盡量以喝白開水為主。