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吃點(diǎn)東西肚子就脹得很大原因有很多，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、腹壁松弛：由于吃的食物在胃部，出現(xiàn)胃形狀的膨出，叫做胃型。腹壁松弛的人顯得上腹部很飽滿，屬于正常的生理狀態(tài)；2、胃腸蠕動(dòng)功能不好：導(dǎo)致腹部脹滿或者產(chǎn)氣增多；也有的人吃東西時(shí)狼吞虎咽，吃進(jìn)去過多的空氣導(dǎo)致肚子脹滿。進(jìn)行揉腹、餐后低能量的運(yùn)動(dòng)時(shí)幅度不要太大，更不能跑步，散步就可以使脹滿很快消除；3、胃下垂：吃完東西以后下腹部脹滿，有可能是胃下垂，進(jìn)行鋇餐檢查或者胃鏡檢查能夠明確。病人往往是特別消瘦，可能由于吃完飯以后劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胃的韌帶功能異常，引起胃下垂的發(fā)生。要讓病人逐步吃得胖起來，吃完飯以后盡量少運(yùn)動(dòng)，別讓胃由于張力的原因引起下垂。如果出現(xiàn)吃點(diǎn)東西肚子就脹得很大，可以服用補(bǔ)中益氣湯等中藥進(jìn)行調(diào)理。