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全身如果不胖，只有肚子大，建議到醫院就診，因為部分疾病會導致這種情況發生，所以到醫院找醫生幫助判斷背后的原因。臨床上較為常見的是皮質醇增多癥，又叫庫欣綜合征，會導致脂肪重分布，四肢胳膊脂肪減少，都往肚子堆積，就會顯得肚子比較大，臉脂肪堆積也會顯得比較圓。此外，患者還會合并有臉可能發紅、血壓高、血糖高等情況。如果排除庫欣綜合征，就要考慮到可能是由于年齡較大，使分解代謝減慢，導致多余的能量以脂肪的形式儲存在腹部。因為腹部是脂肪最容易堆積的部位。中年發福也是這個道理，大腹便便是一個生理現象，減掉也比較簡單，可以通過運動來增加消耗，就可以把肚子上的肉減下去。但同時要注意適當控制飲食，減少能量攝入，增加能量消耗。