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對于慢性咽炎患者不建議做微創手術，可以通過忌口及養生控制癥狀。慢性咽炎主要是咽腔黏膜的長期慢性炎癥，造成咽干、咽癢、 咽異物感，檢查咽腔可以發現咽腔黏膜呈充血狀態，咽后壁淋巴濾泡增生。患者在飲食方面應注意，應盡量減少攝入辣椒及燒烤類食物，此類食物可以刺激咽喉黏膜，使慢性咽炎的癥狀加重，有時可以誘發慢性咽炎的急性發作。另外，患者需要多攝入粥類食物，如小米粥，可以潤滑咽喉部黏膜并且養胃，有助于緩解慢性咽炎的癥狀。并且平時應多飲水，也可以飲用清熱去火的茶，如菊花茶、甘草二花茶等。房間內則應保持清潔，避免干燥，盡量不要養花，也不要養寵物，可以減少空氣中的污染對咽腔黏膜的刺激。而在患者外出時，如果外界的空氣質量比較差，可以佩戴口罩，能夠有效預防慢性咽喉炎的反復發作。