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發炎建議食用新鮮、含維生素多的食物，不能食用的食物主要有以下幾種：1、辛辣類具有刺激性氣味的食物：如辣火鍋、辣調料拌的食物、大蒜類、洋蔥類，上述食物會使人體發汗，表面有炎癥會受到刺激；2、腌制類食物：如腐乳、臭豆腐、腌菜類不建議食用；3、高能量食物：如奶油、奶酪、大量的肉，或含能量比較高的食物，攝入后不易消化，會導致炎性物質或者炎癥不易代謝。