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腹痛的時候，如果是中醫，或有時疼痛比較重沒有到醫院，自己通常可以按壓合谷和曲池穴緩解：1、合谷穴：合谷穴在食指下第一掌骨和第二掌骨中點，向下按壓，或用指尖卡壓該處，邊揉邊卡壓有明顯痛感，在一定程度上能緩解臍周或下腹痛。中醫理論上合谷穴是陽明大腸經的原穴，從現代醫學考慮，可能是疼痛轉移，或通過這方面的疼痛，使得腹腔臟器痛覺或腸道痙攣有所緩解；2、曲池穴：曲池穴在肘部紋理和外髁之間的位置，邊壓邊揉，也是陽明大腸經的穴位。如果腹痛需要自行解決，通常按壓這兩個穴位。如果按完穴位后，疼痛仍然不見好轉，則要考慮到醫院做詳細檢查，不要由于太堅持這種方式，從而貽誤病情。