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通常有寒氣的人表現為怕冷，喜歡在熱的地方待著，穿的衣服較多，局部的舌苔表現為白苔，舌質較淡，不紅。另外，寒氣在不同的部位，局部有不同表現，比如寒氣在頭部時可出現頭發緊、頭痛，在上肢可出現上肢涼痛，寒氣在胸腹時，可出現怕冷，遇寒后出現咳嗽等癥狀。脾胃有寒氣時，吃寒涼的食物可出現腹瀉等不適。下焦的寒氣可能表現為宮寒痛經或者男性性功能減退等。體內有寒氣，可通過藥物或者其他方法進行治療，比如艾灸、拔罐等，有較好的去除體內寒氣的作用。若患者屬于有上熱下寒的表現，上面很容易上火，口干舌燥，吃熱的食物就出現口舌生瘡、牙齦腫痛，同時四肢冰涼，尤其腿涼，此時治療上要注意兼顧上熱，不能只治療下寒。