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大便顆粒狀提示存在大便干結，如果存在排便困難或者大便次數減少，可能屬于便秘，具體改善措施如下：1、生活方面：加強運動，避免長時間久坐或久躺，運動可以增加胃腸道蠕動，有利于腸道通暢；2、飲食方面：注意避免進食難以消化的食物，如糯米類食品，盡量避免進食刺激性的食物，如辛辣刺激或油炸類食物。適當增加新鮮蔬菜、水果攝入，如香蕉、火龍果、梨子，粗纖維素的攝入有助于改善大便顆粒狀。同時注意多飲水，部分病人可能由于工作原因，長時間得不到水分的補充，可能會加重此情況的產生；3、藥物方面：可以服用通便或軟化大便的藥物，如乳果糖、利那洛肽，或者服用其他類的通便藥物，如聚乙二醇。部分病人可能存在菌群失調，此時需補充益生菌進行輔助治療，如復方嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌三聯活菌。