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總是有饑餓感屬于中醫(yī)胃火旺類型的胃病，胃火旺的癥狀有三個方面，具體如下：1、胃腸道癥狀：消谷善饑，總覺得餓、總想吃，但是吃了以后又不舒服，飯量大、消化不好，還會伴有大便秘結、舌紅、苔黃、苔厚等情況；2、胃火向上：會有口氣、牙齦腫痛、反酸、燒心等癥狀；3、胃火向下：出現(xiàn)小便黃赤、肛門燒灼、排氣多等表現(xiàn)。出現(xiàn)胃火大的時候應該治療和調理并重，治療上可以用清胃火的中藥，調理更重要，比如多飲水、飲食清淡、不吃肥甘厚味的食物、生活規(guī)律、不暴飲暴食、情緒穩(wěn)定，這些對降胃火都有一定好處。注意少吃引起胃火的食物，比如火鍋以及油煎、油炸的東西。減少熬夜，保證8小時以后深度睡眠，對于減輕和緩解胃火都有好處。