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建議至少在產后1個月以后進行肩頸按摩。女性在生育過程中損耗大量氣血，因此會有氣血虛弱、體力不支的情況，感覺腰酸背疼，想通過肩頸按摩的方法幫助舒緩。但由于月子期間免疫力過低，而且還存在惡露排出的過程，因此暫時不適合進行肩頸按摩。肩頸按摩刺激某些穴位或者背部經絡，可能造成惡露量突然增大，或者惡露淋漓不盡的現象。此外，產婦免疫力特別低，過早進行肩頸按摩容易受涼感冒，而且在體力不支的情況下進行肩頸按摩難以耐受。