- 焦慮自評方法
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京兒童醫院 崔永華 主任醫師

焦慮自評在心理學上有一個最常用方法稱為心理量表,也是心理測試工具,叫做焦慮自評量表,簡稱SAS。這個量表包括20道題目,簡單快捷,每個題目有四個選項,如1、2、3、4。1為幾乎沒有;2為很少有這種現象;3為較多有這種現象;4為絕大部分都有這種現象,隨數值增大程度不斷加重。
1、2、3、4評完之后,數值是原始分數,把20道題答完以后,加起來就是量表總得分,但是總得分為粗分,還要換成標準分,標準分就是用粗分乘以1.25,得出量表最終標準分,標準分是衡量是否焦慮的工具分值。如果分數在50-59為輕度焦慮;在60-69為中度焦慮;69分以上為重度焦慮。所以輕、中、重,是按照分數不同劃分的,但是這只是一個自評工具,僅供參考,不能作為診斷依據。

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