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宮頸癌手術后如何保養不復發
- 宮頸癌手術后如何保養不復發
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參與醫生
湖北省婦幼保健院 夏娜 副主任醫師

目前宮頸癌手術后沒有有效的手段能夠避免腫瘤不再復發,正常的生活方式,比如均衡營養、適當運動以及定期復查,對降低復發的風險有較大的幫助,常見措施如下:1、正常、規律的作息,配合均衡營養,每天攝入蔬菜在300-500g,包括豆制品大約25-30g,也可以適量攝入紅肉,如豬、牛、羊肉以及魚肉、蝦類等高蛋白,避免攝入酒精、含糖類飲料。谷物建議食用全谷物,減少攝入精米、精面;2、保持心情舒暢,如果體重超重,可以配合運動降低體重,達到正常體重。建議每周達到150-300分鐘的中等強度運動,運動強度量力而行;3、定期復查,在宮頸癌1-2年內建議3-4個月復查1次,在第3-5年建議半年復查1次,復查的內容包括盆腔檢查,還有宮頸、陰道脫落細胞檢查以及盆腔超聲、核磁共振、抽血化驗、鱗狀細胞癌抗體檢測等。

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