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腰部脊柱椎管因?yàn)槭艿侥承┰颍瑫?huì)導(dǎo)致椎管管腔發(fā)生狹窄，使椎管里內(nèi)容物長期受壓而出現(xiàn)下肢會(huì)陰部癥狀的癥候群。腰椎椎管狹窄好發(fā)于40-50歲之間男性，尤其是腰4/5、腰5骶1椎間盤突出最多見，典型癥狀是間歇性跛行。 椎管狹窄癥康復(fù)鍛煉方式，包括飛燕點(diǎn)水式，其主要鍛煉腰背肌肌耐力，還有側(cè)臥位梨狀肌舒縮鍛煉、仰臥位拱橋式腰背肌鍛煉以及直腿抬高訓(xùn)練等。腰椎管狹窄癥功能鍛煉一定要遵循先慢后快、先小幅度再大幅度、先局部后整體、先輕后重，循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練原則，持之以恒才能有助于此種疾病康復(fù)。