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孩子應該補維生素D還是維生素D3
- 孩子應該補維生素D還是維生素D3
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

實際上目前對于孩子在生后常規補充維生素D,已經是大家的共識。因為對于孩子而言,如果出現維生素D的缺乏,可能會導致出現佝僂病或者手足搐搦等相關疾病,并且維生素D和孩子的免疫功能也有關系。維生素D缺乏的孩子通常會有免疫功能低下,很多孩子會出現患病增加的表現。所以對于所有孩子而言,無論是吃母乳還是吃奶粉,都推薦給孩子在生后1-2周常規開始補充維生素D。至于補充維生素D還是維生素D3,還有很多家長會給孩子補充維生素AD,其實這幾個都沒有問題。維生素D3實際上是維生素D的一種形式,或者可以說是維生素D的一部分。所以對于維生素D還是維生素D3而言,其實在體外都沒有正常的活性,需要進入到孩子體內,經過一定的代謝途徑,讓其產生活性之后才能發揮作用。所以對于孩子而言,無論是補維生素D,還是補維生素D3、維生素AD,其實都沒有問題,都能夠達到想要給孩子補充維生素D的目的。家長其實也不用特別糾結,只要保證孩子每天的攝入量即可。對于1歲內的孩子,每天要保證400單位的維生素D攝入,保證總的攝入量其實對孩子就沒有問題。至于具體補充哪種劑型,包括補充哪個類型的維生素D其實都可以。只要常規給孩子補,都不會引起孩子維生素D的缺乏。

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