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寶寶吃蝦的營養價值及功效
- 寶寶吃蝦的營養價值及功效
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

寶寶吃蝦可以補充蛋白質,同時可以補充鈣和鎂微量元素,對于寶寶來說,不僅可以滿足寶寶的味覺感受,同時也能夠補充寶寶的蛋白質和微量元素需求,對于寶寶來說,是一個非常好的營養食品。寶寶在早期,家長就可以根據寶寶的情況,適當添加蝦泥作為輔食,給寶寶進行補充。蝦中蛋白質相對來說容易吸收、消化,不容易造成寶寶出現一些消化道的不適癥狀,它比普通的肉類更容易消化和吸收,對于寶寶的胃腸更好一些。在吃蝦的過程中,它的鈣含量相對比較豐富,同時含有豐富的鎂,對于寶寶的心臟有營養的作用,對于寶寶的機體發育也非常有好處,所以寶寶適量吃蝦,應該是非常好的一件事。但是也要注意,有些寶寶是過敏體質,蝦的蛋白可能會引發一些過敏癥狀,這種寶寶就要注意避免蝦的攝入,還有這種蝦的蛋白質的大量攝入,容易造成寶寶出現消化功能紊亂或者消化不良的情況,所以在補充蝦時要適量,而不是過量食用。

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