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患者通過蘋果治療腹瀉時(shí)，建議煮熟吃，還要削掉果皮，常見分析如下：1、蘋果含有鞣酸，鞣酸在腸道內(nèi)具有抑制腸蠕動(dòng)，或者收斂作用，會(huì)使腸液分泌的量減少；2、蘋果通過煮熟，會(huì)使其中比較大、比較長的膳食纖維，變成短的膳食纖維，不增加腸道對(duì)膳食纖維消化的負(fù)擔(dān)，攝入煮熟的蘋果，有利于腸道收斂，和提供營養(yǎng)。一般不經(jīng)常使用此方法，去治療腹瀉，治療腹瀉，有更好的辦法，如吃益生菌，或者蒙脫石散，對(duì)人體沒有不良反應(yīng)，且療效比較好。若患者希望通過食補(bǔ)治療腹瀉，也可以吃固澀、收縮腸道，容易助消化的食物，如酸奶，對(duì)腹瀉調(diào)整，有比較好的作用。若便秘時(shí)吃蘋果，需生食新鮮蘋果。