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如果血壓高壓到125mmHg，并不能因此而診斷為高血壓。因為血壓長期≥140/90mmHg，才能因此而診斷為高血壓，即高壓，也稱為收縮壓長期≥140mmHg，或者低壓，即舒張壓長期≥90mmHg。血壓需精準測量才反復確定，在測量血壓前需靜息休息15分鐘以上，最好休息半個小時左右。在休息的時間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，避免進行劇烈運動，因為情緒波動和運動均可使血壓造成波動。在休息時間段內(nèi)，還需避免喝茶、喝咖啡、抽煙，茶中的茶堿，咖啡中的咖啡因，煙草中的尼古丁均可使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動，造成血壓測量不準情況發(fā)生。在測量血壓時最好連續(xù)測量三次，取其平均值才可準確反應(yīng)當時血壓的真實情況。