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早晨起來眼睛干澀最常見的原因就是干眼癥，所謂干眼就是各種因素刺激，從而導致淚液分泌不足，淚膜的功能下降，使淚液過快蒸發，從而使眼表失去淚膜的正常保護，表現為眼睛干澀、異物感、視疲勞等不適的癥狀。如果在睡覺前，依然是大量過度用眼，包括看手機屏幕、看電腦屏幕、看電視機屏幕，從而使干眼癥狀，不能得到有效緩解。第二天醒來后仍然還會有眼睛干澀、不舒服的情況發生。實際上主要是要注意用眼衛生，用眼衛生包括，睡前要盡量減少過度用眼，減少手機屏幕、電腦屏幕，電視機屏幕的刺激。晨起后如果還有眼睛干澀，異物感，可以選擇含有人工淚液的眼藥水進行點眼，幫助緩解眼睛干澀、不舒服的癥狀。干眼癥在臨床上非常多見，目前以點用人工淚液進行替代治療為主，但是也可以通過更詳細的檢查病因，進行病因治療，從而獲得更好的治療效果。