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一天上4-5次大便可能已經屬于腹瀉等病理狀態，可能是由于受涼或者饑飽失常、情志不遂等非感染性因素導致，也可能是由于病毒或細菌感染所致，要根據病史長短來綜合判斷。如果是急性的大便4-5次，排完后大便完全恢復正常，可能是跟某次的飲食不當有關，比如進食過于油膩，或者食物被細菌毒素等污染，這時產生的腹瀉可以自行停止，可以不必特意治療和處理。如果是慢性的并且天天如此，可能會比較明顯的影響生活和休息，這時需要進行調理，可以在排除感染的因素外進行中醫中藥的調理，常見的大便頻數的原因是脾虛，如果是脾氣虛可以用參苓白術散，這種病人通常伴有乏力、氣短、舌體胖大、齒痕等。如果是脾陽虛可能會伴有四末不溫、怕冷，進食生冷東西后可能就會排便，這時用附子理中湯效果可能會較好，補充益生菌也對改變大便的性狀和頻次有幫助，可以選擇應用。