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慢性腸炎要調理起來，有如下幾點：1、飲食：飲食注意少吃辛辣刺激、從冰箱里拿出來的涼的，少吃油炸、油膩、不好消化的食物，煙酒少沾。在飲食上可以吃一些好消化的面條、米飯，少吃粗纖維的含有菜葉、菜梗的食物，如果要吃，也是吃一些碎菜，瘦肉可以吃，少吃冰棍、雪糕、冰淇淋這些容易刺激腸道的食物；2、生活起居：注意保暖，不要過度勞累，碰見不熟悉的環境，容易出現水土不服的地方，應該盡量保證飲食的有規律和潔凈；3、藥物：可以通過一些腸道益生菌，比如地衣芽孢桿菌、枯草桿菌、復方嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌進行調整，如果有間斷的大便里有黏液，要經常查大便常規有沒有白細胞，定期可以使用一些必要的抗生素，但是一定要規律、按療程應用。有些不明成分的中藥也要小心服用，要看看成分，是否影響腸道的代謝。