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得過突聾的人要注意避免噪音、生活調理、控制慢性疾病、避免感染，具體如下：1、避免噪音：得過突聾的人平時要注意避免噪音接觸，因為噪音對聽力有些不良影響。尤其避免接觸時間過久，避免噪音音量過大；2、生活調理：另外要注意適當休息，保證睡眠。平時注意避免精神壓力過大，避免長時間的精神持續緊張；3、控制慢性疾病：若有高血壓、高血糖、高血脂這些問題一定要持續穩定的控制在正常水平，有利于在一定程度上預防突發性耳聾再復發；4、避免感染：平時盡量避免感冒等病毒感染的情況。實際上突發性耳聾多數發病原因并不是很明確，所以也沒有確定辦法能預防其復發，但注意上述這些因素有助于盡量減少突發性耳聾發生的可能性。若再次發生耳鳴突然變化或者突然出現耳鳴以及聽力下降，一定要及時就診、治療，突發性耳聾最主要的就是盡早治療，越早治療效果越好。