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腰椎壓縮性骨折要分不同階段，比如骨折后兩周主要做一些簡單的下肢的踝關節、膝關節的功能訓練。以保證關節的活動度，然后做些輕微的無痛范圍內的肌力訓練。如果是腰椎壓縮性骨折以后2-4周，會進行床上的兩點支撐，可以做直腿抬高、踝泵訓練，還有下肢肌肉的等長收縮。還可以做關節活動度的訓練，保證踝關節、膝關節、髖關節的關節活動度。針對腰椎壓縮性骨折后4-6周主要的訓練是讓患者練習腰背肌的訓練或者上肢的訓練，為下地做好準備。