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脫發與洗頭頻率沒有關系，以下幾種原因會導致洗頭脫發：1、患者洗頭時用堿性洗發劑，或者經常用比較高級的護發素等，導致頭發每天都在接受各種化學性刺激；2、患者洗頭時過度牽拉或者過度摩擦，導致物理性脫發。患者洗頭時，盡量用溫和洗發劑，避免暴力洗頭、過力牽拉，防止更多的脫發。正常人的頭發是在10萬根左右，頭發有生長周期，即生長期、靜止期、休止期，大概85%的頭發處于生長期，部分頭發處于靜止期和休止期。靜止期的頭發不牢固，如果洗頭過于暴力，或者過于按摩、摩擦，會導致靜止期或休止期的頭發過早脫落。在臨床上或者日常生活中，可見到人在洗頭時出現脫發。頭發出油比較多的人群洗頭頻率增加，可以改善頭皮皮脂腺分泌，改善頭發、頭皮出油，減少脂溢性皮炎和繼發脂溢性脫發。皮脂腺分泌旺盛、頭油比較多的人，可增加洗頭頻率，需避免各種化學性、物理性或暴力性刺激，避免人為性脫發。